Ingredients
Directions
ဘဲသား ၅၀ က်ပ္သား
င႐ုတ္ပြ ၅ ေတာင့္
ဆီ ၁၀ က်ပ္သား
ၾကက္သြန္နီ ၁၀ က်ပ္သား
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၅ ဥ
ဘဲသားကို အတုံးကေလးမ်ားတုံး၍ ေရစင္စင္ေဆးပါ။ ငံျပာရည္ သင့္႐ုံခတ္ပါ။
ဆီကို ထည့္ၿပီးလွ်င္ ညက္ေအာင္ေထာင္းထားေသာ င႐ုတ္၊ ၾကက္သြန္တုိ႔ကို ဆီသတ္၍ ဘဲသားထည့္လုံးပါ။ အသားထဲမွ အရည္မ်ား ခန္းလွ်င္ ေရသင့္႐ုံထည့္ခ်က္ပါ။ မဆလာ မႀကဳိက္ရင္ စပါးလင္ကို ပါးပါးလွီး၍ င႐ုတ္၊ ၾကက္သြန္တုိ႔ျဖင့္ ေရာေထာင္းၿပီး ဆီသတ္၍ ခ်က္လွ်င္ ေကာင္းပါသည္။
င႐ုတ္ပြ ၅ ေတာင့္
ဆီ ၁၀ က်ပ္သား
ၾကက္သြန္နီ ၁၀ က်ပ္သား
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၅ ဥ
ဘဲသားကို အတုံးကေလးမ်ားတုံး၍ ေရစင္စင္ေဆးပါ။ ငံျပာရည္ သင့္႐ုံခတ္ပါ။
ဆီကို ထည့္ၿပီးလွ်င္ ညက္ေအာင္ေထာင္းထားေသာ င႐ုတ္၊ ၾကက္သြန္တုိ႔ကို ဆီသတ္၍ ဘဲသားထည့္လုံးပါ။ အသားထဲမွ အရည္မ်ား ခန္းလွ်င္ ေရသင့္႐ုံထည့္ခ်က္ပါ။ မဆလာ မႀကဳိက္ရင္ စပါးလင္ကို ပါးပါးလွီး၍ င႐ုတ္၊ ၾကက္သြန္တုိ႔ျဖင့္ ေရာေထာင္းၿပီး ဆီသတ္၍ ခ်က္လွ်င္ ေကာင္းပါသည္။